a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) vanafdinsdagavond 1 oktober

Loading Events
08 Oct.

8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) vanafdinsdagavond 1 oktober

8 October @ 7:15 pm - 9:30 pm
|Recurring Event (See all)

One event on 8 October 2019 at 7:15 pm

One event on 15 October 2019 at 7:15 pm

One event on 29 October 2019 at 7:15 pm

One event on 5 November 2019 at 7:15 pm

One event on 12 November 2019 at 7:15 pm

One event on 26 November 2019 at 7:15 pm

One event on 3 December 2019 at 7:15 pm

VMBN cat. 1. Vergoed door zorgverzekeraars

Voor wie met meer aandachtig wil leven.

Mindfulness is een zeer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode om
meer innerlijke kalmte, mildheid en focus te ontwikkelen en draagt onder andere bij aan
veerkracht en gezonde relaties. De 8-weekse training is krachtig in zijn eenvoud en
helder opgebouwd rondom 8 thema’s om kwaliteiten van mindfulness te ontwikkelen.
Veel zorgverzekeraars vergoeden een groot gedeelte van deze training.
Wanneer we mindful leven, maken we contact; met onszelf en met onze omgeving. We
verbinden ons met wat zich voordoet, zodat we daar een bewuste respons op kunnen geven.
Ook als het leven anders loopt dan we wensen. Met mindfulnesstraining (MBSR) ontwikkelen
we focus, opmerkzaamheid en mildheid. Uiteraard plukken we daar de vruchten van.
Vriendelijke aandacht geven wordt ook wel beschouwd als een grootse daad van liefde: naar
onszelf en naar onze omgeving.

Naast dat we aandacht trainen met mindfulnesstraining, ontwikkelen we het vermogen om te
aanvaarden wat we niet kunnen veranderen, de moed te veranderen wat in ons vermogen ligt
te veranderen en de wijsheid om het verschil tussen beiden te herkennen. We cultiveren een
houding van vriendelijkheid en compassie die nodig is voor het onderzoeken en toelaten van
al onze ervaringen met mildheid en helderheid. Dit draagt bij aan tevredenheid en geluk. “In
de mindfulnesstraining wordt een brug geslagen tussen oude wijsheden en nieuwe
wetenschappelijke inzichten”, aldus de trainer Barbara Doeleman- van Veldhoven.
Trainer: Barbara Doeleman-van Veldhoven. Ervaren en gekwalificeerde trainer (VMBN
cat. 1)  Veelgevraagd spreker, docent en retraitebegeleider op het gebied van mindfulness &
compassie. Barbara’s achtergrond maakt dat zij een brug kan slaan tussen
organisatiedynamiek, zorg, contemplatieve tradities, mindfulness, compassie en
wetenschappelijke toepassingen van mindfulness-based programs. Zij werkt onder andere
nauw samen met de Academie voor Medisch Specialisten, met Knyfe Ealdormann en is
tevens bestuurder van de landelijke vereniging voor mindfulnesstrainers de VMBN. Haar
opdrachtgevers zijn zeer divers. De beoefening van mindfulness en compassie (en de
boeddhistische achtergrond) vormen de basis van haar aanbod.

Wanneer:      8 dinsdagavonden van 19.15 – 21.30
Data: 1, 8, 15, 29 oktober
5, 12, 26 november
3 december

Kosten:         € 470,- inclusief werkmap (exclusief Stiltedag). Gespreide betaling is mogelijk.
Vergoeding zorgverzekeraars.
Inschrijven:  via http://bfcmind.nl/index.php/inschrijven (svp aangeven of je je ook wilt
opgeven voor de Stiltedag van woensdag 23 september).

Event Details

Date: 8 October @ 7:15 pm - 9:30 pm
|Recurring Event (See all)

One event on 8 October 2019 at 7:15 pm

One event on 15 October 2019 at 7:15 pm

One event on 29 October 2019 at 7:15 pm

One event on 5 November 2019 at 7:15 pm

One event on 12 November 2019 at 7:15 pm

One event on 26 November 2019 at 7:15 pm

One event on 3 December 2019 at 7:15 pm

Time: 7:15 pm - 9:30 pm
Venue: Mec Spirit Koetshuis Madoera
Address: Javalaan 24