BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mec Spirit - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mcspirit.nl
X-WR-CALDESC:Events for Mec Spirit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251120T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251120T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T133226Z
LAST-MODIFIED:20241209T135040Z
UID:37009-1763663400-1763676000@mcspirit.nl
SUMMARY:DRU YOGA: VITALITEIT\, BALANS EN DIEPE ONTSPANNING
DESCRIPTION:Wat doet Dru Yoga? \nVoor de één zal het vooral de geest leegmaken zijn\, de ademhaling tot rust\nbrengen en daarmee het zenuwstelsel weer in balans te brengen. We vergeten na een drukke dag nog wel eens de tijd te nemen echt aandacht te geven en ‘actief tot rust te komen’. Zo vaak staan we overdag niet stil bij onze ademhaling door de dag heen. We vergeten nog wel eens de tijd te nemen om alle dagelijkse ruis te verwerken en echt tot rust te komen. \nVoor de ander is yoga een reis. Een reis die toestaat om oude blokkades op te lossen met oude beproefde methodes en zo meer en meer in touch te komen met onze oorspronkelijke vrijheid.\nWeer een ander zet de yoga in voor lichamelijke balans en energiehuishouding. Bewegingen te maken die goed zijn voor spieren en houding. Maar ook beweging die gericht zijn op bijvoorbeeld de verschillende organen\, zenuwstelsel en spijsvertering. \nVoor iemand anders betekent yoga en met name Dru het openen van hethart. Als je in staat bent het hart ècht te ontspannen en in het dagelijks leven en ook meer en meer ‘vanuit het hart te leven’ dus letterlijk meer met de aandacht uit het hoofd en meer in het hart te zijn en daarmee veel meer vanuit een gevoel van verbinding.\nVoor mij doet yoga al het bovenstaande en nog veel meer. \nWat kan yoga voor jou betekenen? Kom gerust langs voor een proefles. \nDru Yoga bij Mec Spirit\nDe lessen zijn op donderdag met uitzondering van schoolvakanties.\nDe lessen duren elk anderhalf uur: 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00.\nVoor inschrijven en prijzen en opties: https://www.momoyoga.com/lucas-eisenhardt/schedule
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-vitaliteit-balans-en-diepe-ontspanning-80/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/02/Lucas-Eisenhardt.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251124T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251124T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20250113T131153Z
LAST-MODIFIED:20250113T131153Z
UID:37932-1764012600-1764021600@mcspirit.nl
SUMMARY:MEDITEREN VOOR BEGINNERS - Najaar 2025
DESCRIPTION:Mediteren iets zweverigs? Zeker niet! Het brengt je juist met beide benen op de grond. En dat is nodig. Zeker in de hectische maatschappij waarin wij leven. In onze meditatie cursus worden er verschillende meditatietechnieken aangereikt die inzicht geven in je gedachte- en gedragspatronen. Maar ook onrust\, pleasen\, angst en gebrek aan eigenwaarde; zaken die je belemmeren het leven  Alles wat ruimte en liefdevolle aandacht krijgt\, hoe moeilijk ook\, wordt inzichtelijk en helder. Het geeft jou een keuze om bewust te handelen of juist niet te handelen. Vanuit rust neem je vaak de juiste beslissing. Hoe fijnis het om innerlijke rust en ontspanning weer te mogen ervaren en ruimte te geven. \nDeze eeuwenoude technieken\, die hun basis vinden in het Boeddhisme\, zijn heden ten dage wetenschappelijk onderzocht en hebben hun fantastische helende en therapeutische werking uitgebreid bewezen. \nMeditaties/onderdelen die in de cursus aan bod komen:\n\n\n\nMeditatietechnieken\, zoals Vipassana\nInnerlijke stilte technieken\nOntspanning / Mindfulness / Loopmeditatie\nActieve meditatie/chakra meditatie\n\n6 avonden 8/9 22/9 6/10 3/11 24/11 1/12\n \n19.30 – 22.00\nDocent Monique Bijloo\nAanmelden: info@mcspirit.nl\n06-51425243\n \nLocatie:\nKoetshuis Madoera\nJavalaan 24\n3742 CP Baarn\nKosten 350\,00 (€ 60\,00 voor een losse avond)
URL:https://mcspirit.nl/evenement/mediteren-voor-beginners-najaar-2025-5/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4533-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251127T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251127T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T133507Z
LAST-MODIFIED:20241209T135643Z
UID:37011-1764268200-1764280800@mcspirit.nl
SUMMARY:DRU YOGA: VITALITEIT\, BALANS EN DIEPE ONTSPANNING
DESCRIPTION:Wat doet Dru Yoga? \nVoor de één zal het vooral de geest leegmaken zijn\, de ademhaling tot rust\nbrengen en daarmee het zenuwstelsel weer in balans te brengen. We vergeten na een drukke dag nog wel eens de tijd te nemen echt aandacht te geven en ‘actief tot rust te komen’. Zo vaak staan we overdag niet stil bij onze ademhaling door de dag heen. We vergeten nog wel eens de tijd te nemen om alle dagelijkse ruis te verwerken en echt tot rust te komen. \nVoor de ander is yoga een reis. Een reis die toestaat om oude blokkades op te lossen met oude beproefde methodes en zo meer en meer in touch te komen met onze oorspronkelijke vrijheid.\nWeer een ander zet de yoga in voor lichamelijke balans en energiehuishouding. Bewegingen te maken die goed zijn voor spieren en houding. Maar ook beweging die gericht zijn op bijvoorbeeld de verschillende organen\, zenuwstelsel en spijsvertering. \nVoor iemand anders betekent yoga en met name Dru het openen van hethart. Als je in staat bent het hart ècht te ontspannen en in het dagelijks leven en ook meer en meer ‘vanuit het hart te leven’ dus letterlijk meer met de aandacht uit het hoofd en meer in het hart te zijn en daarmee veel meer vanuit een gevoel van verbinding.\nVoor mij doet yoga al het bovenstaande en nog veel meer. \nWat kan yoga voor jou betekenen? Kom gerust langs voor een proefles. \nDru Yoga bij Mec Spirit\nDe lessen zijn op donderdag met uitzondering van schoolvakanties.\nDe lessen duren elk anderhalf uur: 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00.\nVoor inschrijven en prijzen en opties: https://www.momoyoga.com/lucas-eisenhardt/schedule
URL:https://mcspirit.nl/evenement/37011/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/02/Lucas-Eisenhardt.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251201T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251201T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20250113T131325Z
LAST-MODIFIED:20250113T131325Z
UID:37935-1764617400-1764626400@mcspirit.nl
SUMMARY:MEDITEREN VOOR BEGINNERS - Najaar 2025
DESCRIPTION:Mediteren iets zweverigs? Zeker niet! Het brengt je juist met beide benen op de grond. En dat is nodig. Zeker in de hectische maatschappij waarin wij leven. In onze meditatie cursus worden er verschillende meditatietechnieken aangereikt die inzicht geven in je gedachte- en gedragspatronen. Maar ook onrust\, pleasen\, angst en gebrek aan eigenwaarde; zaken die je belemmeren het leven  Alles wat ruimte en liefdevolle aandacht krijgt\, hoe moeilijk ook\, wordt inzichtelijk en helder. Het geeft jou een keuze om bewust te handelen of juist niet te handelen. Vanuit rust neem je vaak de juiste beslissing. Hoe fijnis het om innerlijke rust en ontspanning weer te mogen ervaren en ruimte te geven. \nDeze eeuwenoude technieken\, die hun basis vinden in het Boeddhisme\, zijn heden ten dage wetenschappelijk onderzocht en hebben hun fantastische helende en therapeutische werking uitgebreid bewezen. \nMeditaties/onderdelen die in de cursus aan bod komen:\n\n\n\nMeditatietechnieken\, zoals Vipassana\nInnerlijke stilte technieken\nOntspanning / Mindfulness / Loopmeditatie\nActieve meditatie/chakra meditatie\n\n6 avonden 8/9 22/9 6/10 3/11 24/11 1/12\n \n19.30 – 22.00\nDocent Monique Bijloo\nAanmelden: info@mcspirit.nl\n06-51425243\n \nLocatie:\nKoetshuis Madoera\nJavalaan 24\n3742 CP Baarn\nKosten 350\,00 (€ 60\,00 voor een losse avond)
URL:https://mcspirit.nl/evenement/mediteren-voor-beginners-najaar-2025-6/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4533-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251204T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251204T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T133636Z
LAST-MODIFIED:20241209T135139Z
UID:37013-1764873000-1764885600@mcspirit.nl
SUMMARY:DRU YOGA: VITALITEIT\, BALANS EN DIEPE ONTSPANNING
DESCRIPTION:Wat doet Dru Yoga? \nVoor de één zal het vooral de geest leegmaken zijn\, de ademhaling tot rust\nbrengen en daarmee het zenuwstelsel weer in balans te brengen. We vergeten na een drukke dag nog wel eens de tijd te nemen echt aandacht te geven en ‘actief tot rust te komen’. Zo vaak staan we overdag niet stil bij onze ademhaling door de dag heen. We vergeten nog wel eens de tijd te nemen om alle dagelijkse ruis te verwerken en echt tot rust te komen. \nVoor de ander is yoga een reis. Een reis die toestaat om oude blokkades op te lossen met oude beproefde methodes en zo meer en meer in touch te komen met onze oorspronkelijke vrijheid.\nWeer een ander zet de yoga in voor lichamelijke balans en energiehuishouding. Bewegingen te maken die goed zijn voor spieren en houding. Maar ook beweging die gericht zijn op bijvoorbeeld de verschillende organen\, zenuwstelsel en spijsvertering. \nVoor iemand anders betekent yoga en met name Dru het openen van hethart. Als je in staat bent het hart ècht te ontspannen en in het dagelijks leven en ook meer en meer ‘vanuit het hart te leven’ dus letterlijk meer met de aandacht uit het hoofd en meer in het hart te zijn en daarmee veel meer vanuit een gevoel van verbinding.\nVoor mij doet yoga al het bovenstaande en nog veel meer. \nWat kan yoga voor jou betekenen? Kom gerust langs voor een proefles. \nDru Yoga bij Mec Spirit\nDe lessen zijn op donderdag met uitzondering van schoolvakanties.\nDe lessen duren elk anderhalf uur: 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00.\nVoor inschrijven en prijzen en opties: https://www.momoyoga.com/lucas-eisenhardt/schedule
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-vitaliteit-balans-en-diepe-ontspanning-81/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/02/Lucas-Eisenhardt.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T170000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T133751Z
LAST-MODIFIED:20241209T135208Z
UID:37015-1765440000-1765472400@mcspirit.nl
SUMMARY:DRU YOGA: VITALITEIT\, BALANS EN DIEPE ONTSPANNING
DESCRIPTION:Wat doet Dru Yoga? \nVoor de één zal het vooral de geest leegmaken zijn\, de ademhaling tot rust\nbrengen en daarmee het zenuwstelsel weer in balans te brengen. We vergeten na een drukke dag nog wel eens de tijd te nemen echt aandacht te geven en ‘actief tot rust te komen’. Zo vaak staan we overdag niet stil bij onze ademhaling door de dag heen. We vergeten nog wel eens de tijd te nemen om alle dagelijkse ruis te verwerken en echt tot rust te komen. \nVoor de ander is yoga een reis. Een reis die toestaat om oude blokkades op te lossen met oude beproefde methodes en zo meer en meer in touch te komen met onze oorspronkelijke vrijheid.\nWeer een ander zet de yoga in voor lichamelijke balans en energiehuishouding. Bewegingen te maken die goed zijn voor spieren en houding. Maar ook beweging die gericht zijn op bijvoorbeeld de verschillende organen\, zenuwstelsel en spijsvertering. \nVoor iemand anders betekent yoga en met name Dru het openen van hethart. Als je in staat bent het hart ècht te ontspannen en in het dagelijks leven en ook meer en meer ‘vanuit het hart te leven’ dus letterlijk meer met de aandacht uit het hoofd en meer in het hart te zijn en daarmee veel meer vanuit een gevoel van verbinding.\nVoor mij doet yoga al het bovenstaande en nog veel meer. \nWat kan yoga voor jou betekenen? Kom gerust langs voor een proefles. \nDru Yoga bij Mec Spirit\nDe lessen zijn op donderdag met uitzondering van schoolvakanties.\nDe lessen duren elk anderhalf uur: 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00.\nVoor inschrijven en prijzen en opties: https://www.momoyoga.com/lucas-eisenhardt/schedule
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-vitaliteit-balans-en-diepe-ontspanning-82/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/02/Lucas-Eisenhardt.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260123T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260123T150000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T135733Z
LAST-MODIFIED:20241209T140632Z
UID:37029-1769162400-1769180400@mcspirit.nl
SUMMARY:Meditatie Chakra Jaartraining - The Awakening Your Lightbody
DESCRIPTION:“The awakening your lightbody” Is een intensieve\, hoogwaardige cursus\, waarin je een nieuw\nenergiesysteem leert kennen en waarin je een veel beter inzicht krijgt over jezelf\, je functioneren\nals mens\, je zwakke punten en tevens maak je kennis met je verborgen talenten.\nIeder mens heeft een lichtlichaam\, waar hij/zij zich meestal niet bewust van is. Je leert tijdens\ndeze training je lichtlichaam te activeren. Hierdoor kun je een dieper contact maken met je ziel\,\nstraal je meer licht en helderheid uit\, en kun je bewust invloed uitoefenen op de kwaliteit van je\ndagelijks leven.\nGedurende het jaar leer je door middel van klanken\, kleuren\, visualisatie en meditatie je bewust te\nworden van energie\, je leert ook dit te versterken\, in 7 verschillende energiecentra in en om je\nlichaam. \nDe harmonie\, die door middel van de training bereikt wordt\, geeft je door middel van de inzichten\ndie je verkrijgt over je eigen wezen en zijn\, de mogelijkheid van een snellere spirituele groei.\nDe cursus is eigenlijk een intensieve reis door je eigen wezen. Door het leren activeren van – en\nomgaan met – de subtiele energiecentra in en rond je lichaam maakt je op een nieuwe wijze kennis\nmet jezelf en omgeving. \nDeze ruimere visie schept de stabiliteit\, de rust en de ruimte om alle facetten van je ‘zijn’ te\nervaren\, te ontwikkelen en in een groter geheel te zien.\nDe cursus brengt een diep vertrouwen in de schepping\, in het universum. Met een versterkt\nzelfvertrouwen leer je die sprituele ervaringen integreren in je eigen realiteit.\nDoor ontwikkeling van de energie-centra laat je meer licht toe in je lichaam en aura. Je hebt zelf de\nmogelijkheid om met dit licht vele veranderingen te creëren en te integreren en mogelijkheden te\nscheppen voor nieuwe energiestromen in je leven. \nDe cursus is verdeeld in 7 modules van 7 dagen verspreid over een jaar.\nDatum: 12/9/2025 26/9 10/10 7/11 12/11 23/1 6/2 6/3/2026 \nPrijs: € 895\,00. De zeven modules bij elkaar in groepsvorm inclusief lesmateriaal\nLocatie: Mec Spirit\, Javalaan 24\, 3742 CP te Baarn\nAanmelden:via info@mcspirit.nl of bel 035-531 5654 of 06-51425243
URL:https://mcspirit.nl/evenement/cursus-the-awakening-your-lightbody-6/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4605-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260206T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260206T150000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T135903Z
LAST-MODIFIED:20241209T140716Z
UID:37031-1770372000-1770390000@mcspirit.nl
SUMMARY:Meditatie Chakra Jaartraining - The Awakening Your Lightbody
DESCRIPTION:“The awakening your lightbody” Is een intensieve\, hoogwaardige cursus\, waarin je een nieuw\nenergiesysteem leert kennen en waarin je een veel beter inzicht krijgt over jezelf\, je functioneren\nals mens\, je zwakke punten en tevens maak je kennis met je verborgen talenten.\nIeder mens heeft een lichtlichaam\, waar hij/zij zich meestal niet bewust van is. Je leert tijdens\ndeze training je lichtlichaam te activeren. Hierdoor kun je een dieper contact maken met je ziel\,\nstraal je meer licht en helderheid uit\, en kun je bewust invloed uitoefenen op de kwaliteit van je\ndagelijks leven.\nGedurende het jaar leer je door middel van klanken\, kleuren\, visualisatie en meditatie je bewust te\nworden van energie\, je leert ook dit te versterken\, in 7 verschillende energiecentra in en om je\nlichaam. \nDe harmonie\, die door middel van de training bereikt wordt\, geeft je door middel van de inzichten\ndie je verkrijgt over je eigen wezen en zijn\, de mogelijkheid van een snellere spirituele groei.\nDe cursus is eigenlijk een intensieve reis door je eigen wezen. Door het leren activeren van – en\nomgaan met – de subtiele energiecentra in en rond je lichaam maakt je op een nieuwe wijze kennis\nmet jezelf en omgeving. \nDeze ruimere visie schept de stabiliteit\, de rust en de ruimte om alle facetten van je ‘zijn’ te\nervaren\, te ontwikkelen en in een groter geheel te zien.\nDe cursus brengt een diep vertrouwen in de schepping\, in het universum. Met een versterkt\nzelfvertrouwen leer je die sprituele ervaringen integreren in je eigen realiteit.\nDoor ontwikkeling van de energie-centra laat je meer licht toe in je lichaam en aura. Je hebt zelf de\nmogelijkheid om met dit licht vele veranderingen te creëren en te integreren en mogelijkheden te\nscheppen voor nieuwe energiestromen in je leven. \nDe cursus is verdeeld in 7 modules van 7 dagen verspreid over een jaar.\nDatum: 12/9/2025 26/9 10/10 7/11 12/11 23/1 6/2 6/3/2026 \nPrijs: € 895\,00. De zeven modules bij elkaar in groepsvorm inclusief lesmateriaal\nLocatie: Mec Spirit\, Javalaan 24\, 3742 CP te Baarn\nAanmelden:via info@mcspirit.nl of bel 035-531 5654 of 06-51425243
URL:https://mcspirit.nl/evenement/cursus-the-awakening-your-lightbody-7/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4605-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T220000
DTSTAMP:20260418T193336
CREATED:20241202T133900Z
LAST-MODIFIED:20241209T131511Z
UID:37017-1771525800-1771538400@mcspirit.nl
SUMMARY:DRU YOGA: VITALITEIT\, BALANS EN DIEPE ONTSPANNING
DESCRIPTION:Wat doet Dru Yoga? \nVoor de één zal het vooral de geest leegmaken zijn\, de ademhaling tot rust\nbrengen en daarmee het zenuwstelsel weer in balans te brengen. We vergeten na een drukke dag nog wel eens de tijd te nemen echt aandacht te geven en ‘actief tot rust te komen’. Zo vaak staan we overdag niet stil bij onze ademhaling door de dag heen. We vergeten nog wel eens de tijd te nemen om alle dagelijkse ruis te verwerken en echt tot rust te komen. \nVoor de ander is yoga een reis. Een reis die toestaat om oude blokkades op te lossen met oude beproefde methodes en zo meer en meer in touch te komen met onze oorspronkelijke vrijheid.\nWeer een ander zet de yoga in voor lichamelijke balans en energiehuishouding. Bewegingen te maken die goed zijn voor spieren en houding. Maar ook beweging die gericht zijn op bijvoorbeeld de verschillende organen\, zenuwstelsel en spijsvertering. \nVoor iemand anders betekent yoga en met name Dru het openen van hethart. Als je in staat bent het hart ècht te ontspannen en in het dagelijks leven en ook meer en meer ‘vanuit het hart te leven’ dus letterlijk meer met de aandacht uit het hoofd en meer in het hart te zijn en daarmee veel meer vanuit een gevoel van verbinding.\nVoor mij doet yoga al het bovenstaande en nog veel meer. \nWat kan yoga voor jou betekenen? Kom gerust langs voor een proefles. \nDru Yoga bij Mec Spirit\nDe lessen zijn op donderdag met uitzondering van schoolvakanties.\nDe lessen duren elk anderhalf uur: 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00.\nVoor inschrijven en prijzen en opties: https://www.momoyoga.com/lucas-eisenhardt/schedule \n  \n 
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-vitaliteit-balans-en-diepe-ontspanning-83/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2024/02/Lucas-Eisenhardt.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR