BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mec Spirit - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mec Spirit
X-ORIGINAL-URL:https://mcspirit.nl
X-WR-CALDESC:Events for Mec Spirit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220123T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220123T153000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20220114T143351Z
LAST-MODIFIED:20220114T144231Z
UID:21288-1642944600-1642951800@mcspirit.nl
SUMMARY:WORKSHOP TENSION RELEASING EXERCISES
DESCRIPTION:Kom mee voelen ervaren leren hoe diepe spanning los te laten met TRE®\nOp een natuurlijke manier leer je spanning loslaten waardoor lichamelijke en psychische klachten verminderen.\nTijdens de workshop TRE® leer je hoe je lichaam omgaat met spanning en welke gevolgen dat heeft op je gezondheid.\nTijdens een begeleide sessie ervaar je hoe makkelijk je zelf diepe spanning loslaat. \nErvaar het trucje van je lijf een cadeau voor het leven! \nKosten €65 ( incl.1 gratis groepsles)\nAanmelden via Angelique Pollen\ninfo@traumastressrelease.com\nof 06-20725253\nGezondheidscoach\nTRE® -SSP provider\nBIG geregistreerd\nwww.traumastressrelease.com
URL:https://mcspirit.nl/evenement/workshop-tension-releasing-exercises/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2022/01/Tension-Releasing-Exercise-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220120T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220120T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150155Z
UID:18347-1642703400-1642716000@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2022-01-20/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220119T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220119T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17967-1642618800-1642626900@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2022-01-19/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220113T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220113T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150154Z
UID:18346-1642098600-1642111200@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2022-01-13/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220112T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220112T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17965-1642014000-1642022100@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2022-01-12/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220111T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220111T203000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20211126T150426Z
LAST-MODIFIED:20211126T185330Z
UID:20532-1641929400-1641933000@mcspirit.nl
SUMMARY:MEC SPIRIT TRE tension stress trauma release Training
DESCRIPTION:Kom mee voelen\, ervaren en leren! hoe diepe spanning los te laten met Tension Releasing Exercises! \nMet een serie fysieke oefeningen triggeren we het natuurlijke ontladingsmechanisme van  ons lijf: trillen!  Door het spontane trillen\, zoals dieren dat nog doen\, laten we vastgehouden spanning los. Hierdoor kan het lichaam terugkeren naar zijn natuurlijke ontspannen staat. \nDe trilling die met TRE® ‘aanzetten’\, schudt de Nervus Vagus zenuw\, die voor ontspanning zorgt\, wakker. Hierdoor worden je spierspanning en stresshormonen verlaagd wat je immuunsysteem weer versterkt! Zo leer je ontspannen en je lichaamssignalen in te zetten voor een optimale gezondheid! \nEenmaal aangeleerd kan je TRE® zelfstandig beoefenen\, maar hoe fijn is het om het in verbinding samen te doen! Of kom je er thuis niet aan toe\, maar wil je het wel blijven beoefenen?  Neem dan deel aan de groepslessen en laat je verrassen wat een groep doet met je trilling! \nDe lessen variëren in vorm en thema (psoas\, middenrif\, Polyvagaal Theorie etc.) en vinden in-en outdoor plaats. Deelname aan de groepsles is mogelijk na minimaal 1 TRE sessie onder begeleiding van een gecertificeerde provider (bij geen ervaring is een individuele sessie of workshop mogelijk bij Angelique Pollen). \nWaar:\nKoetshuis Madoera\nJavalaan 24 te Baarn\nWanneer:\nIedere 2de en 4de dinsdag van de maand vanaf 11 Januari 2022 van 19:30 tot 20:30 uur (inloop vanaf 19:15) (24 lessen totaal in 2022)\nKosten:\nEen losse les € 25 (proefles € 15)\n6 rittenkaart € 130 (6 maanden geldig)\nJaarabonnement € 36 per maand \nAanmelden kan via info@traumastressrelease.com of\nvia Angelique Pollen 06-20725253\nMeer info www.traumastressrelease.com \n 
URL:https://mcspirit.nl/evenement/mec-spirit-tre-tension-stress-trauma-release-training/
LOCATION:Utrecht
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/11/A.Pollen-lifecoach-Baarn.2-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220106T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220106T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150154Z
UID:18345-1641493800-1641506400@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2022-01-06/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220105T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220105T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17963-1641409200-1641417300@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2022-01-05/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150153Z
UID:18344-1640889000-1640901600@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-12-30/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17961-1640804400-1640812500@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-12-29/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211223T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211223T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18343-1640284200-1640296800@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-12-23/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211222T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211222T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17959-1640199600-1640207700@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-12-22/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211216T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211216T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18342-1639679400-1639692000@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-12-16/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17957-1639594800-1639602900@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-12-15/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211213T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211213T213000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T143713Z
LAST-MODIFIED:20210921T115106Z
UID:18243-1639423800-1639431000@mcspirit.nl
SUMMARY:Lezing 'De Usui' Methode
DESCRIPTION:Deze lezing plus longread is bedoeld voor diegenen die interesse hebben in deze methode of er een ervaring mee hebben. De longread is ook geschreven voor iedereen die interesse heeft in de Usui-methode te verspreiden en hoe je als kanaal voor levensenergie te fungeren. \n“In de westerse wereld circuleren de laatste eeuw verschillende verhalen over de Usui-methode. Meerdere malen is geprobeerd om de methode\, die traditioneel van meester naar student wordt overgedragen\, schriftelijk vast te leggen en te verspreiden. Al die pogingen hebben niet geleid tot een volledig en juist beeld. Met deze longread wil ik de structuur en methode uitleggen zoals deze oorspronkelijk bedoeld is\,” Monique Bijloo. \nDe lezing is bedoeld voor een ieder die geïnteresseerd is in de werking van  Usui-methode en levensenergie en hierover ook meer te weten wilt komen. \nAanmelden voor de lezing kan via info@mcspirit.nl. \nLezing max 15 deelnemers. \n\nticket euro 29\,00 inclusief longread/boekje.
URL:https://mcspirit.nl/evenement/lezing-de-usui-methode-10-2021-12-13/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/usui-methode-foto.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211212T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211212T143000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210611T141640Z
LAST-MODIFIED:20210611T141640Z
UID:18472-1639305000-1639319400@mcspirit.nl
SUMMARY:ZONDAG Verdiepings-Workshop Yin Yoga en de 5 elementen volgens de Chinese Geneeskunde
DESCRIPTION:ZONDAG Verdiepings-Workshop Yin Yoga en de 5 elementen volgens de Chinese Geneeskunde : \nZo heb je een indeling in vijf seizoenen:   \nLente\, Zomer\, Nazomer\, Herfst en Winter. \nMetaal is het element van de Herfst. Hout van de Lente – Vuur van de Zomer en Aarde voor de na-zomer. \nSeizoen de winter\, de tijd van het grote Yin\, met het bijbehorende element water. We gaan dieper in op de houdingen en de bijbehorende meridianen. Maar ook op de voeding\, emoties en alles wat er bij dit mooie element hoort. Met als afsluiting een heerlijke lunch gebaseerd op dit element en seizoen.  \nChinees gezegde: Niets is zo zacht en hard als water! \nInclusief thee/etherische oliën van het seizoen. En een seizoen-lunch met voedings ingrediënten uit het bijbehorende element uit de Chinese Geneeskunde: \nTijd 10.30 – 14.30 \nData: \nzondag 3/10 Herfst Workshop \nzondag 12/12 Winter Workshop \nzondag 13/3 Lente Workshop \nzondag 12/6 Zomer Workshop \nDocent Karin van Manen-Hulshof \nAanmelden via MEC SPIRIT info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl/06-51425243 \nLocatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742CP Baarn \nMaximaal aantal: 12 personen \nTicket euro 75\,00 per workshop
URL:https://mcspirit.nl/evenement/zondag-verdiepings-workshop-yin-yoga-en-de-5-elementen-volgens-de-chinese-geneeskunde-2021-12-12/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/yoga-matten-zaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211212T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211212T143000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210611T141527Z
LAST-MODIFIED:20210611T141527Z
UID:18466-1639305000-1639319400@mcspirit.nl
SUMMARY:Verdiepingsworkshop Yin Yoga in harmonie met de vijf elementen
DESCRIPTION:Verdiepingsworkshop Yin Yoga in harmonie met de vijf elementen \nNei Tsjing:  Wil men het menselijke lichaam in balans brengen \n                     dan moet men de wetten \n                     van de vier jaargetijden en van de vijf elementen  \n                     als richtlijn aanhouden. \nDe traditionele Chinese Geneeskunde kent 5 elementen of fasen:  \nHout\, een nieuw begin\, de lente \nVuur\, verblindend\, opwindend\, de zomer \nAarde\, oogsten\, wiegt en voedt\, de nazomer \nMetaal\, de natuur begint met het zich terugtrekken in haarzelf\, de herfst \nWater\, beweging vertraagt\, het grote naar binnen keren\, de winter \nTijdens de verschillende workshops duiken we dieper in deze materie door middel van (yin)houdingen\, voeding\, emoties en alles wat er bij het betreffende seizoen en element hoort. \nInclusief etherische olie\, thee  en een heerlijke lunch afgestemd op het seizoen. \nKortom een heerlijke verwen(zon)dag! \nTijd 10.30 – 14.30 uur \nData: \nZondag 3/10/21 Yin Herfst workshop \nZondag 12/12/21 Yin Winter workshop \nZondag 13/3/22 Yin Lente workshop \nZondag 12/6/22 Yin Zomer workshop \nZondag 28/8/22 Yin Nazomer workshop \nDocent Karin van Manen-Hulshof \nAanmelden via MEC SPIRIT info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl/0651425243 \nLocatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24  \n3742 CP Baarn \nMaximaal aantal: 12 personen \nTicket euro 75\,00 per workshop 
URL:https://mcspirit.nl/evenement/verdiepingsworkshop-yin-yoga-in-harmonie-met-de-vijf-elementen-2021-12-12/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/06627697-fdd1-479e-83d9-c5723acd9786.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211209T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211209T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18341-1639074600-1639087200@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-12-09/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211208T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211208T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17955-1638990000-1638998100@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-12-08/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211203
DTEND;VALUE=DATE:20211204
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T140354Z
LAST-MODIFIED:20211020T125125Z
UID:18118-1638489600-1638575999@mcspirit.nl
SUMMARY:De Impact van Empathie binnen Teams en Organisaties
DESCRIPTION:Mec Spirit Masterclass:\nDe Impact van Empathie binnen Teams en Organisaties\nDeze eendaagse workshop wordt gegeven voor leidinggevenden in bedrijven en organisaties. \nHet schuurt soms tussen mensen en uiteindelijk heeft dat directe impact op het werkplezier en daardoor op de gewenste output. De effectiviteit en\, waar aan de orde\, rentabiliteit van team of organisatieonderdeel komt onder druk te staan.\nFeedback en/of waarschuwen helpt niet meer en het kan zo maar zijn dat de weerstand zelfs alleen maar toeneemt. \nHet herstellen van de onderlinge verbinding door het inzetten van empathie\, waardoor de in onmin werkende medewerkers elkaar weer kunnen horen in wat er schort\, is ook voor jou mogelijk. \nJe krijgt in één dag handvatten waarmee je ervoor kunt zorgen dat er ruimte komt voor de kunst van het luisteren en het cadeau van echt gehoord worden. \nVoor diegene die door de aangeboden aanpak enthousiast geworden zijn\, en zich verder willen bekwamen\, is er een vervolgprogramma ter beschikking. \nTrainer: Jan van Koert\, gastdocent bij McSpirit. \nInvestering: € 325\,- excl. 21 % BTW.  Inclusief koffie\, thee\, fruit en rijkelijke lunch \nDatum: 3 december 2021\, 10.00 uur – 16.00 uur\nMax. aantal deelnemers: 12 \nAanmelden:\nMec Spirit\nmail naar: info@mcspirit.nl of bel: 06-514 25 243 \nLocatie Koetshuis Madoera Javalaan 24\, 3742 CP in Baarn
URL:https://mcspirit.nl/evenement/de-impact-van-empathie-binnen-teams-en-organisaties-2021-11-12/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/jan-van-koert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211202T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211202T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18340-1638469800-1638482400@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-12-02/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211201T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211201T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17953-1638385200-1638393300@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-12-01/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211125T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211125T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18339-1637865000-1637877600@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-11-25/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211124T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211124T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17951-1637780400-1637788500@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-11-24/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211118T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211118T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150152Z
UID:18338-1637260200-1637272800@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-11-18/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211117T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211117T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17949-1637175600-1637183700@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-11-17/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211115T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211115T213000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T143713Z
LAST-MODIFIED:20210921T114908Z
UID:18241-1637004600-1637011800@mcspirit.nl
SUMMARY:Lezing 'De Usui' Methode
DESCRIPTION:Deze lezing plus longread is bedoeld voor diegenen die interesse hebben in deze methode of er een ervaring mee hebben. De longread is ook geschreven voor iedereen die interesse heeft in de Usui-methode te verspreiden en hoe je als kanaal voor levensenergie te fungeren. \n“In de westerse wereld circuleren de laatste eeuw verschillende verhalen over de Usui-methode. Meerdere malen is geprobeerd om de methode\, die traditioneel van meester naar student wordt overgedragen\, schriftelijk vast te leggen en te verspreiden. Al die pogingen hebben niet geleid tot een volledig en juist beeld. Met deze longread wil ik de structuur en methode uitleggen zoals deze oorspronkelijk bedoeld is\,” Monique Bijloo. \nDe lezing is bedoeld voor een ieder die geïnteresseerd is in de werking van  Usui-methode en levensenergie en hierover ook meer te weten wilt komen. \nAanmelden voor de lezing kan via info@mcspirit.nl. \nLezing max 15 deelnemers. \n\nticket euro 29\,00 inclusief longread/boekje.
URL:https://mcspirit.nl/evenement/lezing-de-usui-methode-10-2021-11-15/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/usui-methode-foto.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211111T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211111T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150151Z
UID:18337-1636655400-1636668000@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-11-11/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211110T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211110T211500
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T135041Z
LAST-MODIFIED:20210603T135041Z
UID:17947-1636570800-1636578900@mcspirit.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur  en 20.15 – 21.15 uur \nYin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen \nWe gebruiken de houding om in het lichaam te komen …… \nBen je gewend om altijd maar te rennen\, alle ballen in de lucht te houden\, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren\, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen\, voelen waar je spanning vasthoudt\, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf. \nIedere woensdagavond ! \nLosse les euro 11\,50 \nKarin van Manen-Hulshof \nBij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100\,00 \nAanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl \nLocatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654
URL:https://mcspirit.nl/evenement/yin-yoga-2021-11-10/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2021/06/98ee4821-9dc7-4ffe-89f0-8b6611492253.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211104T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211104T220000
DTSTAMP:20260419T142112
CREATED:20210603T145522Z
LAST-MODIFIED:20210603T150151Z
UID:18336-1636050600-1636063200@mcspirit.nl
SUMMARY:Dru Yoga
DESCRIPTION:Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans\, waardoor lichamelijke ongemakken\, zoals rugpijn\, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen\, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten\, diep te ontspannen\, energie op te doen en in balans te komen\, waarna je je als herboren voelt.\nDocent Lucas Eisenhardt \nAanmelden info@lucaseisenhardt.nl\n06-25558054
URL:https://mcspirit.nl/evenement/dru-yoga-2021-11-04/
LOCATION:Mec Spirit Koetshuis Madoera\, Javalaan 24\, Baarn\, Utrecht\, 3742 CP\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mcspirit.nl/wp-content/uploads/2016/06/blog-post-img-11a.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR