Mec Spirit

Yin Yoga
2021-10-06 19:00 - 21:15, 2021-09-29 19:00 - 21:15, 2021-09-22 19:00 - 21:15, 2021-09-15 19:00 - 21:15, 2021-09-08 19:00 - 21:15, 2021-09-01 19:00 - 21:15, 2021-08-25 19:00 - 21:15, 2021-08-18 19:00 - 21:15 (Europe/Amsterdam) and 1 more date | Mec Spirit Koetshuis Madoera, Javalaan 24, Baarn, Utrecht, 3742 CP, Netherlands
Woensdagen van 19.00 – 20.00 uur en 20.15 – 21.15 uur
Yin Yoga – We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen
We gebruiken de houding om in het lichaam te komen ……
Ben je gewend om altijd maar te rennen, alle ballen in de lucht te houden, te multi-tasken en lichamelijke sensaties te negeren, dan is Yin Yoga een prachtige manier om even stil te staan en naar binnen te keren. Door het langer aanhouden van houdingen, voelen waar je spanning vasthoudt, om vervolgens met zachte aandacht en behulp van de adem los te laten. Yin Yoga is weer thuiskomen bij jezelf.
Iedere woensdagavond !
Losse les euro 11,50
Karin van Manen-Hulshof
Bij ticketshop Mec Spirit 10 rittenkaart voor euro 100,00
Aanmelden via info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl
Locatie: Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn 035-5315654

Lezing 'De Usui' Methode
2021-10-04 19:30 - 21:30, 2021-09-24 19:30 - 21:30, 2021-09-13, 2021-08-05
Deze lezing plus longread is bedoeld voor diegenen die interesse hebben in deze methode of er een ervaring mee hebben. De longread is ook geschreven voor iedereen die interesse heeft in de Usui-methode te verspreiden en hoe je als kanaal voor levensenergie te fungeren.
“In de westerse wereld circuleren de laatste eeuw verschillende verhalen over de Usui-methode. Meerdere malen is geprobeerd om de methode, die traditioneel van meester naar student wordt overgedragen, schriftelijk vast te leggen en te verspreiden. Al die pogingen hebben niet geleid tot een volledig en juist beeld. Met deze longread wil ik de structuur en methode uitleggen zoals deze oorspronkelijk bedoeld is,” Monique Bijloo.
De lezing is bedoeld voor een ieder die geïnteresseerd is in de werking van Usui-methode en levensenergie en hierover ook meer te weten wilt komen.
Aanmelden voor de lezing kan via info@mcspirit.nl.
Lezing max 15 deelnemers.

ticket euro 29,00 inclusief longread/boekje.

ZONDAG Verdiepings-Workshop Yin Yoga en de 5 elementen volgens de Chinese Geneeskunde
2021-10-03 10:30 - 14:30
ZONDAG Verdiepings-Workshop Yin Yoga en de 5 elementen volgens de Chinese Geneeskunde :
Zo heb je een indeling in vijf seizoenen:
Lente, Zomer, Nazomer, Herfst en Winter.
Metaal is het element van de Herfst. Hout van de Lente – Vuur van de Zomer en Aarde voor de na-zomer.
Seizoen de winter, de tijd van het grote Yin, met het bijbehorende element water. We gaan dieper in op de houdingen en de bijbehorende meridianen. Maar ook op de voeding, emoties en alles wat er bij dit mooie element hoort. Met als afsluiting een heerlijke lunch gebaseerd op dit element en seizoen.
Chinees gezegde: Niets is zo zacht en hard als water!
Inclusief thee/etherische oliën van het seizoen. En een seizoen-lunch met voedings ingrediënten uit het bijbehorende element uit de Chinese Geneeskunde:
Tijd 10.30 – 14.30
Data:
zondag 3/10 Herfst Workshop
zondag 12/12 Winter Workshop
zondag 13/3 Lente Workshop
zondag 12/6 Zomer Workshop
Docent Karin van Manen-Hulshof
Aanmelden via MEC SPIRIT info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl/06-51425243
Locatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742CP Baarn
Maximaal aantal: 12 personen
Ticket euro 75,00 per workshop

Verdiepingsworkshop Yin Yoga in harmonie met de vijf elementen
2021-10-03 10:30 - 14:30
Verdiepingsworkshop Yin Yoga in harmonie met de vijf elementen
Nei Tsjing: Wil men het menselijke lichaam in balans brengen
dan moet men de wetten
van de vier jaargetijden en van de vijf elementen
als richtlijn aanhouden.
De traditionele Chinese Geneeskunde kent 5 elementen of fasen:
Hout, een nieuw begin, de lente
Vuur, verblindend, opwindend, de zomer
Aarde, oogsten, wiegt en voedt, de nazomer
Metaal, de natuur begint met het zich terugtrekken in haarzelf, de herfst
Water, beweging vertraagt, het grote naar binnen keren, de winter
Tijdens de verschillende workshops duiken we dieper in deze materie door middel van (yin)houdingen, voeding, emoties en alles wat er bij het betreffende seizoen en element hoort.
Inclusief etherische olie, thee en een heerlijke lunch afgestemd op het seizoen.
Kortom een heerlijke verwen(zon)dag!
Tijd 10.30 – 14.30 uur
Data:
Zondag 3/10/21 Yin Herfst workshop
Zondag 12/12/21 Yin Winter workshop
Zondag 13/3/22 Yin Lente workshop
Zondag 12/6/22 Yin Zomer workshop
Zondag 28/8/22 Yin Nazomer workshop
Docent Karin van Manen-Hulshof
Aanmelden via MEC SPIRIT info@indianrose.nl of info@mcspirit.nl/0651425243
Locatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24
3742 CP Baarn
Maximaal aantal: 12 personen
Ticket euro 75,00 per workshop

Dru Yoga
2021-09-30 18:30 - 22:00, 2021-09-23 18:30 - 22:00, 2021-09-16 18:30 - 22:00, 2021-09-09 18:30 - 22:00, 2021-09-02 18:30 - 22:00, 2021-08-26 18:30 - 22:00, 2021-08-19 18:30 - 22:00, 2021-08-12 18:30 - 22:00 and 1 more date
Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans, waardoor lichamelijke ongemakken, zoals rugpijn, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga specifieke bewegingsreeksen, die het lichaam laten ontgiften en de natuurlijke balans helpen herstellen. In een les van anderhalf uur krijgt het lichaam ruim de tijd vermoeidheid los te laten, diep te ontspannen, energie op te doen en in balans te komen, waarna je je als herboren voelt.
Docent Lucas Eisenhardt
Aanmelden info@lucaseisenhardt.nl
06-25558054

(Re)Fresh Yoga Intensive Workshop Mec Spirit
2021-09-10 13:30 - 17:30
Dru Yoga docent Lucas Eisenhardt

Ben jij ook zo toe aan een frisse start, inspiratie en verdieping!
31 juli en 10 september 2021 zijn er 2 verwen-middagen vol yoga en ontspanning.
De middagen zijn inclusief gezonde sapjes, healthy snacks, water en thee.
Kom in aanraking met technieken om oud ‘spul’ los te laten. Laat daarmee oude gewoontes en overtuigingen los en krijg meer helderheid en inzicht op je dagelijkse bezigheden.
Deze workshop is vooral bedoeld om je accu weer op te laden, je geest te legen en weer om goed in je energie te komen.

Locatie: Koetshuis Madoera Mec Spirit
Javalaan 24
3742 CP Baarn
31 juli 13.30 – 17.30
10 sep 13.30 – 17.30

Investering 60 euro per middag – Bij inschrijving en deelname 2 middagen 100 euro.
Bij mooi weer zijn de workshops gedeeltelijk buiten.
Aanmelden: info@mcspirit.nl of via whatsapp 06-51425243

Leer jouw authentieke IK kennen
2021-09-10
Vraag jij je ook regelmatig af wat je hier komt doen? Vind je het best moeilijk om te ontdekken waar jij nou gelukkig van wordt of heel goed in bent of welke functie op het werk nu eigenlijk het beste bij jou past? Ervaar je misverstanden op de werkvloer, met je kinderen of in relaties?
Kom dan luisteren naar deze interactieve lezing over Human Design. Het is verrassend hoeveel je eraan hebt om je eigen blauwdruk, die je vanaf je geboorte hebt meegekregen, te leren kennen. Mensen die er kennis mee maken zijn heel enthousiast, sommigen hebben er nog nooit van gehoord. Karin den Dulk wil het bekender maken, omdat het je zoveel oplevert. In jouw Design staat precies welke talenten je hebt en welke niet, maar ook op welke manier je ze kan gebruiken zodat ze ook écht tot hun recht komen. Mag jij initiëren? Moet jij gevraagd worden? Mensen informatie geven? Ze nieuwsgierig maken? Heb jij een neus voor financiën? Ben jij een leider? Individualist? Teamplayer? Leer jouw authentieke IK kennen
Wat brengt het je:
Meer rust in je leven, betere relaties, meer begrip voor jezelf en de ander, succesvoller zijn, je missie leren kennen, betere gezondheid, minder stress, beter slapen, weten waar je goed in bent. Valkuilen in relaties herkennen en vermijden. We zijn allemaal gevoelig voor kenmerken van anderen, dat noemen we chemie. In jouw Design staat precies waar jij gevoelig voor bent in relaties. Wanneer je dit van jezelf weet, krijg je grip op je relaties. Er gaat namelijk veel verslavingsgedrag vanuit. Veel mensen kopiëren gedrag van anderen en dat is het ergste wat je kunt doen voor jezelf.
Je zult verrast zijn door het resultaat. Wanneer je je aanmeldt met je geboortegegevens (geboorteplaats, datum en exacte tijd), krijg je je eigen Design met jouw persoonlijke missie uitgewerkt mee.
Karin den Dulk is psychosociaal (relatie)therapeut en coach met Human Design en geeft diverse workshops en consulten.
Kosten 197,00 inclusief btw werkmateriaal koffie/thee/lunch
Locatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn aanmelden info@mcspirit.nl 0651425243

De impact van empathie binnen teams en organisaties
2021-09-09
De impact van empathie binnen teams en organisaties
Deze eendaagse workshop wordt gegeven voor leidinggevenden in bedrijven en organisaties.
Het schuurt soms tussen mensen en uiteindelijk heeft dat directe impact op het werkplezier en daardoor op de gewenste output. De effectiviteit en, waar aan de orde, rentabiliteit van team of organisatieonderdeel komt onder druk te staan. Feedback en/of waarschuwen helpt niet meer en het kan zo maar zijn dat de weerstand zelfs alleen maar toeneemt.
Het herstellen van de onderlinge verbinding door het inzetten van empathie, waardoor de in onmin werkende medewerkers elkaar weer kunnen horen in wat er schort, is ook voor jou mogelijk.
Je krijgt in één dag handvatten waarmee je ervoor kunt zorgen dat er ruimte komt voor de kunst van het luisteren en het cadeau van echt gehoord worden.
En voor diegene die door de aangeboden aanpak enthousiast geworden zijn, en zich verder willen bekwamen, staat er een vervolgprogramma ter beschikking.
De workshop wordt gegeven bij Mec Spirit, Javalaan 24, 3742 CP Baarn
Trainer: Jan van Koert. Gastdocent bij McSpirit.
Datum: Zowel op 9 september als op 12 november 2021
Investering: € 325,- excl. 21 % BTW. Inclusief koffie, thee, fruit en rijkelijke lunch
Max. aantal deelnemers: 12
Aanmelden:
Mec Spirit
info@mcspirit.nl
06-51425243
Locatie Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP Baarn start 10.00 tot 16.00

Basis workshop: Hoe kun je het mannelijke en vrouwelijke deel in jezelf omarmen?
2021-09-06 19:30 - 21:30
Je kent vast wel het gevoel dat je druk bent met van alles en iedereen en dat jij niet echt aan jezelf toekomt. Je hebt wel plannen en dromen maar alles staat op een laag pitje.
Het gezinsleven, je werk, ouders, kinderen, alles gaat voor. Om jouw leven te leven vanuit creativiteit en dromen heb je contact nodig met je mannelijk en vrouwelijk deel in jezelf. Hoe je dat doet ga je ervaren op deze avond. .
Deze mini-workshop licht een tipje van de sluier op.
Door ermee te werken en het te ervaren hoe je dat doet krijg je inzicht in je eigen gedrag.
Je hebt dan een sneak preview van de training tweedaagse die ik over dit onderwerp organiseer. Waarvoor je je kunt opgeven.
Meld je aan bij info@mcspirit.nl of bel 06 51425243

Locatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP BAARN

LIFE EMPOWERMENT WEEK - VITERBO ITALIE
2021-08-22 - 2021-08-29
LIFE EMPOWERMENT WEEK -VITERBO ITALIE 22/8 – 29/8/2021
Toscane – Meer van Bolsena
Voor Bestuurders. managers, ondernemers, HRM, Leidinggevenden
Ook toe aan inspiratie, ruimte, zingeving, je lichaam boosten, healing en refreshment!
Adem je vrij week! In het prachtige Toscane aan het Meer van Bolsena.
Trainers:
Robert Tettero
Karlijne Tettero
Monique Bijloo
Een week waarin alle aspecten voorkomen die het een onvergetelijke week gaan maken:

Full-board verblijf in Hotel Salus Therme Viterbo 4- sterren
Gebruik van alle welness en spa faciliteiten in het hotel
3-daagse Adem Training door Robert en Karlijne Tettero
Dagelijks ochtendmeditatie door Monique Bijloo
Excursie naar Frascati wijngaarden (Rome) inclusief lunch
Kookworkshop (Italiaans met kruiden en planten uit het land)
Bezoek aan de geneeskrachtige bronnen Etrusken
Bezoek aan Viterbo
Healingsessie Monique Bijloo – Usui Methode

Adem-Training
Gedurende deze 3 dagen gaan wij o.a. uitleggen hoe wij door ons gedachtengoed onze werkelijkheid creëren en hoe 3 wezenlijke universele wetten ons leven beïnvloeden en bepalen. Door die te begrijpen zal je in staat zijn beter grip op jouw leven te krijgen. Daarnaast bieden wij structuren aan voor zelfonderzoek; waardoor je jezelf beter leert begrijpen en waar nodig, je verandering kunt aangaan.
Het bewust verbonden ademen is van essentieel belang. Je komt hierdoor uit je hoofd en direct in je gevoelscenter terecht. Negatieve invloeden en ervaringen die je in je leven niet hebt kunnen verwerken, onderdruk je (onbewust) door je adem in te houden. Wat je onderdrukt zet zich op cellulair en musculair niveau in je lichaam vast. Het is om die reden dat wij je deze specifieke ademhalingsdiscipline leren. Het heelt en bevrijd je op fysiek, emotioneel en mentaal niveau wat je in staat stelt jezelf verder te ontwikkelen.
Daarom heet deze training “Adem je Vrij.”
Het doel van deze training is toegang krijgen tot een open en ontspannen ademhaling, je vrij te voelen en jouw levensvreugde en geluk te ervaren. Het weekend geeft je een nieuw perspectief en concrete tools om alles in de praktijk om te zetten. De ademsessies worden door een opgeleid team zorgvuldig begeleid!
Inhoud tijdens het weekend:

Dagelijkse ademsessie
Conceptie, baarmoedertijd en geboorte
Geboortetrauma en leven in scheiding “Separation Anxiety”; het gevoel dat je alles alleen moeten doen en aan het vechten bent om te overleven.
Algemene negatieve ervaringen, werk-situaties
Ouderlijke goedkeuring/afkeuring syndroom
Rivaliteit tussen broers en/of zussen – Competitiedrang
Levensvreugde ten opzichte van doodsdrang en/of in angst te leven

AANMELDEN
Aanmelden via info@mcspirit.nl of via 06-51425243
Uw investering:
Euro 1895,00 voor een grote kamer alleen inclusief
Euro 1695,00 voor een grote kamer – gedeeld door 2 personen inclusief
Bij deelname kunt u het bedrag overmaken naar MECECO
De week in inclusief 3 vegetarische maaltijden per dag, 2 consumpties naar keuze bij diner.
Hotel Salus Therme is een 4 sterren hotel met een uitgebreide spa en welness.
U kunt gedurende uw verblijf gebruik maken van de Spa en Welness. Behandelingen zijn extra bij te boeken.
Op verzoek kunnen wij uw arrangement laten aanpassen met vlees/vis, indien u geen vegetariër bent.
Reisadvies- Voor diegenen die niet met de auto komen, adviseren wij een de vlucht op Rome. Wanneer je een auto huurt , kun je in je vrije tijd nog veel van de omliggende plaatsjes zien en bezichtigen.
Ook is het mogelijk om 2 dagen eerder te komen in Hotel Salus Therme en/of je verblijf te verlengen.
Wanneer u dit met ons afstemt, krijgt u via Mec Spirit en Manna een gereduceerd tarief per nacht.
Voor wie is deze training?
Voor Managers, Ondernemers, Leidinggevenden en HRM
Deze training is voor iedereen die bewuster wil leven en wil groeien en verandering aan wil gaan. Als je antwoorden zoekt op situaties waar je steeds tegenaan loopt of gewoon aan wat rust of verdieping toe bent, dan is deze training ook zeker voor jou. Deze training is voor iedereen die in het algemeen de kwaliteit van hun leven willen verbeteren. “Het leven begint pas echt op het moment dat jij je adem hebt ontdekt!”
Deze training is ook zeker een “must” voor Top Sporters, Coaches, Trainers, Psychologen, Psychotherapeuten, Vroedvrouwen, Doulas, Gynaecologen, Verloskundigen, Medisch Personeel en hulpverleners in het algemeen.
Robert Tettero
Robert is een Personal Development trainer en Life coach en bedrijfskundige. Hij geeft individuele sessies, trainingen en coaching trajecten in Self Empowerment, Ademwerk, Sjamanismeen is ook een gecertificeerde Rebirther/Trainer. Hij heeft meer dan 18 jaar samengewerkt met sjamanen in het Zuidwesten van de Verenigde Staten en heeft van een leergang met een sjamaan van de Hopi stam in Arizona genoten. Door zijn gedrevenheid om te leren en te groeien is hij uiteindelijk terecht gekomen op het pad en levenswijze van Tantra. Hij heeft zijn leven toegewijd aan zijn eigen ontwikkeling en persoonlijke groei en is blij zijn kennis met anderen te delen.
Karlijne Tettero
Karlijne is een gekwalificeerde Rebirther/Trainer, creatief danseres, en Vuurvrouw voor de zweethut ceremoniën. Zij geeft individuele sessies als ook trainingen in Self Empowerment, Ademwerk, Sjamanisme en haar opmerkelijke intuïtie en scherp gevoel voor wat er onder de oppervlakte ligt biedt haar cliënten w Aaardevolle inzichten op het pad van hun persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Door Karlijne’s zachte en liefdevolle aard en haar vreugdevolle uitstraling is zij voor iedereen een bron van inspiratie en stelt zij mensen in staat hun proces met gemak en plezier te ondergaan.
Monique Bijloo
Een combinatie van reguliere en alternatieve dienstverlening is de werkwijze en filosofie van Mec Spirit. Het samenbrengen van diversiteit en kennis van de nieuwe wetenschap en oude wetenschap op het gebied van gezondheid, zelfontwikkeling en zingeving in de vorm van persoonlijke begeleiding, van werk naar werk, re-integratie, trainingen en opleidingen is haar
Missie. Multidisciplinair en innovatief met behoud van de waarde van de oorspronkelijke zijn natuurwetten in zowel haar werk als persoonlijkheid zijn kenmerkend voor haar. Monique is o.a. meditatietrainer en master in de Usui methode. Als consultant, ondernemer, coach, projectmanager werkt zij voor overheid en (internationale) organisaties. Monique is de eigenaar van Mec Spirit.

2-daagse Training Grenzen stellen en je impact vergroten
2021-08-19 10:00 - 2021-08-20 17:00
Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Wordt er niet naar je geluisterd? Zorg je altijd voor een ander en vergeet je jezelf daarbij? Dan wordt het tijd om goed voor jezelf te gaan zorgen. Neem deel aan deze tweedaagse waarin we de volgende vragen gaan behandelen;

Hoe maak jij contact met jezelf en de ander?
Grenzen; waar ligt jouw grens en hoe bewaak je die
Loyaliteit; hoe blijf je trouw aan jezelf?
Weerbaarheid, is jouw nee een echte nee?
Omgaan met conflicten, durf jij het aan te gaan?
Jezelf laten zien, hoe doe je dat?
Omgaan met feedback ook als deze negatief is.

Deze vragen lenen zich heel goed om mee aan het werk te gaan op de diepere laag. Fysiek, mentaal, emotioneel, intuïtief en energetisch. Met het werken op deze laag word je uitgenodigd om jezelf echt te laten zien. Dat voelt soms alsof je uit je comfortzone moet en precies daar ligt de uitdaging. Je krijgt als deelnemer voldoende ruimte om eigen vragen en een case in te brengen. Doordat we in een groep werken ontstaat er een mooie wisselwerking tussen de deelnemers. Je kunt direct in praktijk brengen wat je leert.

Investering (in jezelf): €495,00 incl. koffie, thee en lunch.
Minimaal zes, maximaal tien deelnemers.
Voor meer info kom naar de introductie workshop op 7 juni 19:30 uur kosten €20,00 (deze worden in mindering gebracht als je deelneemt aan de training) of bel 06-10629198
Locatie Mec Spirit Koetshuis Madoera Javalaan 24 3742 CP BAARN
