April 2020
Mindfulness is een zeer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode om meer innerlijke kalmte, mildheid en focus te ontwikkelen en draagt onder andere bij aan veerkracht en gezonde relaties. De 8-weekse training is krachtig in zijn eenvoud en helder opgebouwd rondom 8 thema’s om kwaliteiten van…
Hoewel we na een drukke dag de tijd nemen om uit te blazen, vergeten we vaak de geest écht te legen en lichaam en ademhaling weer te ontspannen. Op de lange duur uit zich dat in tal van dingen: stijve schouders, pijnlijke rug en stress,…
Mindfulness is een zeer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode om meer innerlijke kalmte, mildheid en focus te ontwikkelen en draagt onder andere bij aan veerkracht en gezonde relaties. De 8-weekse training is krachtig in zijn eenvoud en helder opgebouwd rondom 8 thema’s om kwaliteiten van…
Hoewel we na een drukke dag de tijd nemen om uit te blazen, vergeten we vaak de geest écht te legen en lichaam en ademhaling weer te ontspannen. Op de lange duur uit zich dat in tal van dingen: stijve schouders, pijnlijke rug en stress,…
Wil jij jouw organisatie ook vitaler maken? Staat het bevorderen van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid op jouw HR-agenda? Steeds meer HR-professionals en medewerkers vinden het belangrijk om te investeren in het welzijn van de medewerkers. Toch is de weerstand soms voelbaar en is het de…
Hoewel we na een drukke dag de tijd nemen om uit te blazen, vergeten we vaak de geest écht te legen en lichaam en ademhaling weer te ontspannen. Op de lange duur uit zich dat in tal van dingen: stijve schouders, pijnlijke rug en stress,…
Hoewel we na een drukke dag de tijd nemen om uit te blazen, vergeten we vaak de geest écht te legen en lichaam en ademhaling weer te ontspannen. Op de lange duur uit zich dat in tal van dingen: stijve schouders, pijnlijke rug en stress,…
May 2020
Mindfulness is een zeer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode om meer innerlijke kalmte, mildheid en focus te ontwikkelen en draagt onder andere bij aan veerkracht en gezonde relaties. De 8-weekse training is krachtig in zijn eenvoud en helder opgebouwd rondom 8 thema’s om kwaliteiten van…
Hoewel we na een drukke dag de tijd nemen om uit te blazen, vergeten we vaak de geest écht te legen en lichaam en ademhaling weer te ontspannen. Op de lange duur uit zich dat in tal van dingen: stijve schouders, pijnlijke rug en stress,…
Mindfulness is een zeer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode om meer innerlijke kalmte, mildheid en focus te ontwikkelen en draagt onder andere bij aan veerkracht en gezonde relaties. De 8-weekse training is krachtig in zijn eenvoud en helder opgebouwd rondom 8 thema’s om kwaliteiten van…