Events Calendar

ZONDAG Verdiepings-Workshop Yin Yoga en de 5 elementen volgens de Chinese Geneeskunde : Zo heb je een indeling in vijf seizoenen:   Lente, Zomer, Nazomer, Herfst en Winter. Metaal is het element van de Herfst. Hout van de Lente – Vuur van de Zomer en...

Verdiepingsworkshop Yin Yoga in harmonie met de vijf elementen Nei Tsjing:  Wil men het menselijke lichaam in balans brengen                      dan moet men de wetten                      van...

Dru Yoga is een methode om spanning weg te nemen. Bij Dru Yoga gaan vloeiende bewegingen samen met bewuste ademhaling. Regelmatige diepe ademhaling haalt je lichaam uit de stressmodus. Een goede houding verbetert de spierbalans, waardoor lichamelijke ongemakken, zoals rugpijn, afnemen. Bovendien kent Dru Yoga...